新的一学期开始了，随着春天的脚步，每个人的心都像万物一样在萌动，同学们都期盼着像这个美好的季节一样，走向人生的美丽和繁荣。那么同学们应该怎样做呢？在这里，我想和同学们特别是一、二年级的同学们谈谈我的想法，也算是几点建议吧。
首先，我认为同学们应该认真地做职业生涯规划。能来到我们学校的同学都是意气风发、出类拔萃的，谁愿意浑浑噩噩地耗费青春年华呢？但不乏有一些同学无所事事，一天天浪费着大学美好的时光。难道这些同学就没有理想，没有青年人的热情吗？不是，他们正是因为没有职业生涯规划而徘徊和迷茫。职业生涯规划可以最简单地表述为有关个人在一生中事业发展的计划安排。它是我们前进的导向和动力，能给我们奋发图强的勇气和力量，有了职业生涯规划我们才能目标明确、信心百倍地前行。
一个良好的职业生涯规划，最主要的就是把握四大基本要素：知己、知彼、抉择、目标。
所谓知己，就是要了解自己，明确认识自己的兴趣爱好、能力、价值观、性格特征以及家庭、学校、社会对自己的影响等；知彼则是指全面了解不同职业的特点、不同职业所需要的能力、择业就业的渠道、各行各业的发展前景、工作要求及福利待遇等；抉择就是指在知己、知彼的基础上对备选的选项进行权衡、比较，而后做出合理的选择；目标则是指决策做出以后，明确了大方向大目标，把大目标一一分解为具有可操作性的小目标，形成一个完备的目标系统。
结合四个要素，我们就可以用一句话来表述职业生涯规划的方法和过程，即职业生涯规划就是在了解自己和客观情况的基础上，确定自己的职业范围，进而制定从近期至远期可以逐步实现的一系列目标。
有了计划，就当然要有行动。为实现职业生涯规划确定的目标立即行动就是我的第二个建议。只有计划安排，没有实际行动，那是毫无意义的。如果同学们的职业生涯规划是认真按照“四要素”做出的，那就一定了解你理想的职业所需要的能力，并且制定了详细的目标系统。为了实现这些目标，你或许需要好好学习专业课，或许需要参加各种社团以锻炼交际、沟通或组织等能力，或许需要加强英语、计算机等方面的学习以通过雅思、托福或其他资格认证考试。总之，你的目标要求你做些什么，就做些什么，不要迟疑，更不要盲目。同学们不难发现，一个良好的职业生涯规划，会让你的行动更加容易进入积极、主动的状态。
我的第三个建议是同学们要经常锻炼身体。拥有一个健康的身体是一切的根本前提。身体的状态会影响到心情、学习和工作效率等各方面。脑力劳动是很累人的，经过十多年的寒窗苦读，不少同学的身体都很娇弱，加之同学们任重而道远，锻炼身体就显得尤为必要。大学期间，同学们有很多可以自由安排的时间，这就使把锻炼身体列入日常的活动成为可能。跑步、打球、踢足球都是很好的锻炼方式，如果觉得乏味或没相应特长，不妨加入一些协会，如武术协会、太极拳协会、交谊舞协会等，在那里不仅可以锻炼身体，更会有老师的指导，也会结交新的朋友。
同学们读到这里可能会想，为实现目标要做的事情这么多，还要锻炼身体，我的压力好大啊！在这里我总结了七个字送给大家：勤动体脑，不动心。有一些同学有很好的规划，但却因此而产生很大的思想压力，导致头痛、失眠，吃不下饭，甚至导致神经衰弱症或慢性胃炎等疾病。这部分同学就是没有做到“勤动体脑，不动心” 。有压力是一件好事，有压力才会有计划、有行动，但压力千万不能压在心上，而要通过肢体和大脑的劳动，把压力释放掉。这就要求我们在越有压力的时候越勤奋，化压力为动力。千里之行，始于足下，每天完成该做的事情，这样每天吃饭或睡觉的时候就不会想什么事情还没有做，既然要做的事情都在一天天完成，也就不会担心远大目标实现不了，睡不着觉、吃不下饭这样的现象自然不会存在了。
亲爱的同学们，挂科不可怕，还没过四级也没什么大不了的，最让人担心的就是没有计划安排或者有计划安排而不行动。真心希望我的建议能给你们一些启发，在这个充满希望的春天，祝愿同学们身体健健康康，天天都能有收获，天天都有好心情！
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