为了缓解学生考试前的心理压力,帮助他们以科学健康的心态迎接期末考试。12月16日晚，yl6809永利官网团工委邀请心理咨询中心武春芳老师在北校区8T05教室，为同学们带来考前心理辅导报告会。yl6809永利官网230名学生聆听了此次报告会。
结合学生应试心理和一些浅显生动的实例, 武春芳老师从用脑过度、焦虑过度、动机过强等多个方面深入浅出地分析了考前学生可能出现的心理健康问题,并提出了切实可行的解决方法。她还着重介绍了考前最容易出现的焦虑现象。她说，压力和焦虑是人人都会遇到的，因此也是正常的。我们有适度的压力和紧张的时候，反而能够激发起我们的一种准备状态和投入速度，所以我们要认同、接受、接纳我们的焦虑。她用几个简单有趣的游戏，向同学们传授了方便实用的心理放松方法。武春芳老师还鼓励同学们勇于克服不良情绪，积极生活，乐观向上，以健康高昂的精神状态迎接即将来临的考试，并预祝同学们取得优异的成绩。
同学们在聆听讲座的过程中一直非常认真,随着讲座的进行,大家脸上轻松的微笑逐渐代替了对考试的紧张。在讲座结束后,同学们表示，这次讲座就像一场及时雨,既舒缓了考前的心理压力,又增强了自己的应试能力,让大家能以更加自信的心态去迎接考试。
