3月20日是国际幸福日，yl6809永利官网玉米党支部特邀学校心理发展与教育中心符丹、李浩宇老师开展心理讲座，缓解焦虑，感知幸福，为师生更好的投入工作学习建立“心”保障，玉米党支部40余名研究生聆听讲座。
讲座伊始，李浩宇以一个“抓与逃”的小游戏，引导同学们从紧张的科研氛围中走出来，放松自己的心情。随后，符丹以“美好生活，从心开始”为题，从心理学与心理健康、优势成长与自我赋能、心理学视角下的自我管理三个方面进行讲解。她介绍了“积极心理学”，帮助人发展优势、提升幸福，结合案例详细阐述了“负面偏差效应”和“选择性注意”等概念，并告诉大家在当前大数据时代要对信息进行有意识地筛选和关注，避免无效的精神内耗，建立有效的自我管理，充分挖掘自己的优势，相信自己，让困难不再是困难，实现自我赋能，从幸福到更幸福。
党支部副书记徐淑兔老师说：通过讲座，今后的自己能更自如的面对挑战，更正确的认识自己的弱点，挖掘自己的优势，健康生活。李相瑛说：“通过符老师的讲座，更加接纳自己，也学会了更有效的自我管理，成长为更好的自己。”
